Drycker, sötsaker och extra
Fudge: kalorier och näring
Fudge: 383 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 oz) innehåller 109 kalorier, 0,3 g protein, 23 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Vanilj.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 383 | |
| Protein | 1,1 g | g |
| Kolhydrater | 82 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 80 g | g |
| Fett | 5,5 g | g |
| Mättat fett | 3,4 g | g |
| Natrium | 47 mg | mg |
Alla sorters fudge, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Vanilj | 383 | 1,1 | 82 | 5,5 |
| Choklad | 411 | 2,4 | 76 | 10 |
| Jordnötssmör | 387 | 3,8 | 78 | 6,6 |
| Vanilj med nötter | 435 | 3 | 75 | 14 |
| Choklad med nötter | 461 | 4,4 | 68 | 19 |
| Chokladmarshmallow | 453 | 2,3 | 71 | 18 |
| Chokladmarshmallow med nötter | 473 | 3,2 | 67 | 21 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g fudge?
109 kalorier i 28 g. Per 100 g: 383 kalorier.
Hur mycket protein innehåller fudge?
1,1 g per 100 g, eller 0,3 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller fudge?
82 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 80 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga fudge på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis