Drycker, sötsaker och extra
Karamellpopcorn: kalorier och näring
Karamellpopcorn: 381 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 oz) innehåller 108 kalorier, 0,6 g protein, 26 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Fettfri.
I korthet
- Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 381 | |
| Protein | 2 g | g |
| Kolhydrater | 90 g | g |
| Fiber | 2,5 g | g |
| Socker | 65 g | g |
| Fett | 1,4 g | g |
| Mättat fett | 0,2 g | g |
| Natrium | 286 mg | mg |
Alla sorters karamellpopcorn, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Fettfri | 381 | 2 | 90 | 1,4 |
| Utan jordnötter | 431 | 3,8 | 79 | 13 |
| Med jordnötter | 400 | 6,4 | 81 | 7,8 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g karamellpopcorn?
108 kalorier i 28 g. Per 100 g: 381 kalorier.
Hur mycket protein innehåller karamellpopcorn?
2 g per 100 g, eller 0,6 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller karamellpopcorn?
90 g kolhydrater per 100 g, varav 2,5 g fiber och 65 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga karamellpopcorn på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis