Boissons, sucreries et extras
Maïs soufflé au caramel : calories et valeur nutritive
Maïs soufflé au caramel : 381 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 108 calories, 0,6 g de protéines, 26 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Sans gras.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 381 | |
| Protéines | 2 g | g |
| Glucides | 90 g | g |
| Fibres | 2,5 g | g |
| Sucres | 65 g | g |
| Lipides | 1,4 g | g |
| Gras saturés | 0,2 g | g |
| Sodium | 286 mg | mg |
Toutes les sortes : maïs soufflé au caramel, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Sans gras | 381 | 2 | 90 | 1,4 |
| Sans arachides | 431 | 3,8 | 79 | 13 |
| Avec arachides | 400 | 6,4 | 81 | 7,8 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : maïs soufflé au caramel?
108 calories dans 28 g. Pour 100 g : 381 calories.
Combien de protéines : maïs soufflé au caramel?
2 g pour 100 g, soit 0,6 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : maïs soufflé au caramel?
90 g de glucides par 100 g, dont 2,5 g de fibres et 65 g de sucres.
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