Mięso i ryby

Hot dog z kurczaka: kalorie i wartości odżywcze

Hot dog z kurczaka: 222 kcal w 100 g. Porcja 45 g (1 kiełbaska) to 100 kcal, 6 g białka, 2,8 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 24% kaloriiWęglowodany 12%Tłuszcze 64%

W skrócie

Większość kalorii (63%) pochodzi z tłuszczu.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	222
Białko	13 g	g
Węglowodany	6,3 g	g
Błonnik	0,4 g	g
Cukry	0,4 g	g
Tłuszcz	16 g	g
Tłuszcze nasycone	4,6 g	g
Sód	1124 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 45 g, produkt: hot dog z kurczaka?

100 kcal w 45 g. W 100 g: 222 kcal.

Ile białka zawiera produkt: hot dog z kurczaka?

13 g w 100 g, czyli 6 g w porcji 45 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: hot dog z kurczaka?

6,3 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,4 g błonnika i 0,4 g cukrów.

Podobne produkty

Język jagnięcy: 222 kcal Parówka z kurczaka: 223 kcal Szynka siekana: 221 kcal Mielona wieprzowina: 221 kcal Opos: 221 kcal Pasta z rostbefu: 223 kcal Parówka z indyka: 223 kcal Hot dog z indyka: 221 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz hot dog z kurczaka w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.