Mięso i ryby
Kiełbasa miodowo-czosnkowa: kalorie i wartości odżywcze
Kiełbasa miodowo-czosnkowa: 260 kcal w 100 g. Porcja 25 g (1 kiełbaska) to 65 kcal, 4,4 g białka, 0,6 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Surowe.
W skrócie
- Większość kalorii (68%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 260 | |
| Białko | 18 g | g |
| Węglowodany | 2,2 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 1,4 g | g |
| Tłuszcz | 20 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 7,5 g | g |
| Sód | 731 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: kiełbasa miodowo-czosnkowa, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Surowe | 260 | 18 | 2,2 | 20 |
| Gotowane | 274 | 18 | 8,6 | 18 |
| Wędzone, odgrzewane | 258 | 15 | 13 | 16 |
| Wędzone, wstępnie ugotowane | 237 | 14 | 10 | 15 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 25 g, produkt: kiełbasa miodowo-czosnkowa?
65 kcal w 25 g. W 100 g: 260 kcal.
Ile białka zawiera produkt: kiełbasa miodowo-czosnkowa?
18 g w 100 g, czyli 4,4 g w porcji 25 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: kiełbasa miodowo-czosnkowa?
2,2 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 1,4 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz kiełbasa miodowo-czosnkowa w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo