Liha ja kala
Hunaja-valkosipulimakkara: kalorit ja ravintoarvot
Hunaja-valkosipulimakkara: 260 kcal per 100 g. 25 g:n annoksessa (1 makkara) on 65 kcal, 4,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Raaka.
Silmäys
- Suurin osa kaloreista (68 %) tulee rasvasta.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 260 | |
| Proteiini | 18 g | g |
| Hiilihydraatit | 2,2 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 1,4 g | g |
| Rasva | 20 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 7,5 g | g |
| Natrium | 731 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: hunaja-valkosipulimakkara
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Raaka | 260 | 18 | 2,2 | 20 |
| Kypsennetty | 274 | 18 | 8,6 | 18 |
| Savustettu, uudelleenlämmitetty | 258 | 15 | 13 | 16 |
| Savustettu, esikypsennetty | 237 | 14 | 10 | 15 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 25 g:n annoksessa, kun ruoka on: hunaja-valkosipulimakkara?
65 kcal 25 g:ssa. Per 100 g: 260 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: hunaja-valkosipulimakkara?
18 g per 100 g eli 4,4 g 25 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: hunaja-valkosipulimakkara?
Hiilihydraatteja 2,2 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 1,4 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa hunaja-valkosipulimakkara sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi