Napoje, słodycze i dodatki
Ciasto z orzechami pekan: kalorie i wartości odżywcze
Ciasto z orzechami pekan: 412 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 117 kcal, 1,4 g białka, 15 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Domowe.
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 412 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 412 | |
| Białko | 4,9 g | g |
| Węglowodany | 52 g | g |
| Błonnik | 2,4 g | g |
| Tłuszcz | 22 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 4 g | g |
| Sód | 262 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: ciasto z orzechami pekan, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Domowe | 412 | 4,9 | 52 | 22 |
| Komercyjne | 407 | 4,5 | 60 | 17 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: ciasto z orzechami pekan?
117 kcal w 28 g. W 100 g: 412 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ciasto z orzechami pekan?
4,9 g w 100 g, czyli 1,4 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ciasto z orzechami pekan?
52 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,4 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ciasto z orzechami pekan w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo