Napoje, słodycze i dodatki
Toffi ciągutki: kalorie i wartości odżywcze
Toffi ciągutki: 397 kcal w 100 g. Porcja 15 g (1 kawałek) to 60 kcal, 0 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 0% kaloriiWęglowodany 93%Tłuszcze 7%
W skrócie
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 397 | |
| Białko | 0 g | g |
| Węglowodany | 92 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 69 g | g |
| Tłuszcz | 3,3 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2 g | g |
| Sód | 52 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 15 g, produkt: toffi ciągutki?
60 kcal w 15 g. W 100 g: 397 kcal.
Ile białka zawiera produkt: toffi ciągutki?
0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 15 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: toffi ciągutki?
92 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 69 g cukrów.
Podobne produkty
Krem czekoladowy: 397 kcalŻelki: 396 kcalNugat: 398 kcalCiastko kanapkowe owsiane: 398 kcalDressing z makiem: 399 kcalCukier turbinado: 399 kcalMieszanka do mleka czekoladowego: 400 kcalCiasteczko owsiane z daktylami: 400 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz toffi ciągutki w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.