Drycker, sötsaker och extra

Taffy: kalorier och näring

Taffy: 397 kalorier per 100 g. En portion på 15 g (1 bit) innehåller 60 kalorier, 0 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Portion

Gram

Kalorier

Protein g

Kolhydrater g

Fett g

Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 93 %Fett 7 %

I korthet

Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.

Näringsfakta

Näringsämne	Per 100 g	Din portion
Kalorier	397
Protein	0 g	g
Kolhydrater	92 g	g
Fiber	0 g	g
Socker	69 g	g
Fett	3,3 g	g
Mättat fett	2 g	g
Natrium	52 mg	mg

Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 15 g taffy?

60 kalorier i 15 g. Per 100 g: 397 kalorier.

Hur mycket protein innehåller taffy?

0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 15 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller taffy?

92 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 69 g socker.

Liknande livsmedel

Chokladfrosting: 397 kcal Gumdrops: 396 kcal Nougat: 398 kcal Havrekexsandwich: 398 kcal Vallmofrödressing: 399 kcal Turbinadosocker: 399 kcal Chokladmjölkspulver: 400 kcal Dadelhavrekaka: 400 kcal

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga taffy på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis

Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.

Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.

En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.