Napoje, słodycze i dodatki
Krem czekoladowy: kalorie i wartości odżywcze
Krem czekoladowy: 397 kcal w 100 g. Porcja 41 g to 163 kcal, 0,5 g białka, 26 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Gotowy do spożycia.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 397 | |
| Białko | 1,1 g | g |
| Węglowodany | 63 g | g |
| Błonnik | 0,9 g | g |
| Cukry | 58 g | g |
| Tłuszcz | 18 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 5,5 g | g |
| Sód | 183 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: krem czekoladowy, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Gotowy do spożycia | 397 | 1,1 | 63 | 18 |
| Przygotowane, mieszanka, z masłem | 408 | 1,1 | 72 | 13 |
| Przygotowane, mieszanka, z margaryną | 405 | 1,1 | 71 | 13 |
| Suche (niegotowane), mieszanka | 389 | 1,3 | 92 | 5,2 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 41 g, produkt: krem czekoladowy?
163 kcal w 41 g. W 100 g: 397 kcal.
Ile białka zawiera produkt: krem czekoladowy?
1,1 g w 100 g, czyli 0,5 g w porcji 41 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: krem czekoladowy?
63 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 58 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz krem czekoladowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo