Dranken, snoep en extraatjes
Chocoladeglazuur: calorieën en voeding
Chocoladeglazuur: 397 calorieën per 100 g. Een portie van 41 g bevat 163 calorieën, 0,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 7,2 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Kant-en-klaar.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 397 | |
| Eiwit | 1,1 g | g |
| Koolhydraten | 63 g | g |
| Vezels | 0,9 g | g |
| Suikers | 58 g | g |
| Vet | 18 g | g |
| Verzadigd vet | 5,5 g | g |
| Natrium | 183 mg | mg |
Alle soorten chocoladeglazuur, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Kant-en-klaar | 397 | 1,1 | 63 | 18 |
| Bereid, mix, met boter | 408 | 1,1 | 72 | 13 |
| Bereid, mix, met margarine | 405 | 1,1 | 71 | 13 |
| Droog (ongekookt), mix | 389 | 1,3 | 92 | 5,2 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 41 g chocoladeglazuur?
163 calorieën in 41 g. Per 100 g: 397 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in chocoladeglazuur?
1,1 g per 100 g, oftewel 0,5 g in een portie van 41 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in chocoladeglazuur?
63 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,9 g vezels en 58 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden chocoladeglazuur vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten