Nápoje, sladkosti a doplňky
Čokoládová poleva: kalorie a nutriční hodnoty
Čokoládová poleva: 397 kcal na 100 g. Porce 41 g má 163 kcal, 0,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 7,2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Hotové k přímé spotřebě.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 397 | |
| Bílkoviny | 1,1 g | g |
| Sacharidy | 63 g | g |
| Vláknina | 0,9 g | g |
| Cukry | 58 g | g |
| Tuky | 18 g | g |
| Nasycené tuky | 5,5 g | g |
| Sodík | 183 mg | mg |
Všechny druhy: čokoládová poleva, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Hotové k přímé spotřebě | 397 | 1,1 | 63 | 18 |
| Připravené, směs, s máslem | 408 | 1,1 | 72 | 13 |
| Připravené, směs, s margarínem | 405 | 1,1 | 71 | 13 |
| Suché (nevařené), směs | 389 | 1,3 | 92 | 5,2 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 41 g, potravina: čokoládová poleva?
163 kcal ve 41 g. Na 100 g: 397 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: čokoládová poleva?
1,1 g na 100 g, tedy 0,5 g v porci 41 g.
Kolik sacharidů obsahuje: čokoládová poleva?
63 g sacharidů na 100 g, z toho 0,9 g vlákniny a 58 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si čokoládová poleva během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma