Bebidas, dulces y extras
Cobertura de chocolate: calorías y valor nutricional
Cobertura de chocolate: 397 calorías por cada 100 g. Una ración de 41 g tiene 163 calorías, 0,5 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Listo para comer.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 397 | |
| Proteína | 1,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 63 g | g |
| Fibra | 0,9 g | g |
| Azúcares | 58 g | g |
| Grasa | 18 g | g |
| Grasa saturada | 5,5 g | g |
| Sodio | 183 mg | mg |
Todos los tipos de cobertura de chocolate, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Listo para comer | 397 | 1,1 | 63 | 18 |
| Preparado, preparado, con mantequilla | 408 | 1,1 | 72 | 13 |
| Preparado, preparado, con margarina | 405 | 1,1 | 71 | 13 |
| Seco (sin cocinar), mezcla | 389 | 1,3 | 92 | 5,2 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 41 g de cobertura de chocolate?
163 calorías en 41 g. Por cada 100 g: 397 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cobertura de chocolate?
1,1 g por cada 100 g, o 0,5 g en una ración de 41 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cobertura de chocolate?
63 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,9 g son fibra y 58 g son azúcares.
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