Napoje, słodycze i dodatki
Zupa serowa z cheddarem: kalorie i wartości odżywcze
Zupa serowa z cheddarem: 109 kcal w 100 g. Porcja 124 g to 135 kcal, 4,6 g białka, 11 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Z puszki, skondensowana.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 109 | |
| Białko | 3,7 g | g |
| Węglowodany | 8,8 g | g |
| Błonnik | 0,9 g | g |
| Cukry | 1 g | g |
| Tłuszcz | 6,6 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,5 g | g |
| Sód | 618 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa serowa z cheddarem, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Z puszki, skondensowana | 109 | 3,7 | 8,8 | 6,6 |
| Z puszki, z dodatkiem wody | 56 | 1,9 | 4,6 | 3,4 |
| Z puszki, na mleku 2% | 80 | 3,5 | 6,9 | 4,3 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 124 g, produkt: zupa serowa z cheddarem?
135 kcal w 124 g. W 100 g: 109 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa serowa z cheddarem?
3,7 g w 100 g, czyli 4,6 g w porcji 124 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa serowa z cheddarem?
8,8 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 1 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa serowa z cheddarem w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo