Juomat, makeiset ja lisukkeet
Cheddarjuustokeitto: kalorit ja ravintoarvot
Cheddarjuustokeitto: 109 kcal per 100 g. 124 g:n annoksessa on 135 kcal, 4,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Säilyke, tiiviste.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 109 | |
| Proteiini | 3,7 g | g |
| Hiilihydraatit | 8,8 g | g |
| Kuitu | 0,9 g | g |
| Sokerit | 1 g | g |
| Rasva | 6,6 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,5 g | g |
| Natrium | 618 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: cheddarjuustokeitto
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Säilyke, tiiviste | 109 | 3,7 | 8,8 | 6,6 |
| Säilyke, lisätty vesi | 56 | 1,9 | 4,6 | 3,4 |
| Säilyke, valmistettu 2 % maidosta | 80 | 3,5 | 6,9 | 4,3 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 124 g:n annoksessa, kun ruoka on: cheddarjuustokeitto?
135 kcal 124 g:ssa. Per 100 g: 109 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: cheddarjuustokeitto?
3,7 g per 100 g eli 4,6 g 124 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: cheddarjuustokeitto?
Hiilihydraatteja 8,8 g per 100 g, joista kuitua 0,9 g ja sokereita 1 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa cheddarjuustokeitto sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi