Napoje, słodycze i dodatki

Chili w proszku: kalorie i wartości odżywcze

Chili w proszku: 282 kcal w 100 g. Porcja 8 g (1 łyż.) to 23 kcal, 1,1 g białka, 4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 14% kaloriiWęglowodany 52%Tłuszcze 34%

W skrócie

35 g błonnika na 100 g.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	282
Białko	14 g	g
Węglowodany	50 g	g
Błonnik	35 g	g
Cukry	7,2 g	g
Tłuszcz	14 g	g
Tłuszcze nasycone	2,5 g	g
Sód	2867 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 8 g, produkt: chili w proszku?

23 kcal w 8 g. W 100 g: 282 kcal.

Ile białka zawiera produkt: chili w proszku?

14 g w 100 g, czyli 1,1 g w porcji 8 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: chili w proszku?

50 g węglowodanów w 100 g, w tym 35 g błonnika i 7,2 g cukrów.

Podobne produkty

Pizza z pepperoni: 282 kcal Papryka mielona: 282 kcal Pieróg wołowy: 281 kcal Babka piaskowa: 283 kcal Syrop czekoladowy: 279 kcal Tarta cytrynowa z bezą: 285 kcal Dżem: 278 kcal Syrop kukurydziany: 286 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz chili w proszku w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.