Napoje, słodycze i dodatki
Chipsy z masła orzechowego: kalorie i wartości odżywcze
Chipsy z masła orzechowego: 529 kcal w 100 g. Porcja 71 g to 376 kcal, 13 g białka, 33 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 14% kaloriiWęglowodany 35%Tłuszcze 51%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 529 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- 5 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 529 | |
| Białko | 18 g | g |
| Węglowodany | 47 g | g |
| Błonnik | 5 g | g |
| Cukry | 38 g | g |
| Tłuszcz | 30 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 13 g | g |
| Sód | 250 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 71 g, produkt: chipsy z masła orzechowego?
376 kcal w 71 g. W 100 g: 529 kcal.
Ile białka zawiera produkt: chipsy z masła orzechowego?
18 g w 100 g, czyli 13 g w porcji 71 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: chipsy z masła orzechowego?
47 g węglowodanów w 100 g, w tym 5 g błonnika i 38 g cukrów.
Podobne produkty
Chipsy z banana plantana: 531 kcalChipsy ziemniaczane śmietankowo-cebulowe: 531 kcalChipsy ziemniaczane: 532 kcalPopcorn: 526 kcalChipsy ze słodkich ziemniaków: 532 kcalGałka muszkatołowa: 525 kcalMak: 525 kcalCzekolada mleczna: 535 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz chipsy z masła orzechowego w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.