Drikke, søtsaker og tilbehør
Peanøttsmørdråper: kalorier og næringsinnhold
Peanøttsmørdråper: 529 kalorier per 100 g. En porsjon på 71 g inneholder 376 kalorier, 13 g protein, 33 g karbohydrater og 21 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 14 % av kalorieneKarbohydrater 35 %Fett 51 %
Oversikt
- Energitett: 529 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
- 5 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 529 | |
| Protein | 18 g | g |
| Karbohydrater | 47 g | g |
| Kostfiber | 5 g | g |
| Sukker | 38 g | g |
| Fett | 30 g | g |
| Mettet fett | 13 g | g |
| Natrium | 250 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 71 g peanøttsmørdråper?
376 kalorier i 71 g. Per 100 g: 529 kalorier.
Hvor mye protein er det i peanøttsmørdråper?
18 g per 100 g, eller 13 g i en porsjon på 71 g.
Hvor mange karbohydrater er det i peanøttsmørdråper?
47 g karbohydrater per 100 g, inkludert 5 g fiber og 38 g sukker.
Lignende matvarer
Plantainchips: 531 kcalPotetchips med rømme og løk: 531 kcalChips: 532 kcalPopcorn: 526 kcalSøtpotetchips: 532 kcalMuskatnøtt: 525 kcalValmuefrø: 525 kcalMelkesjokolade: 535 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer peanøttsmørdråper på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.