Dranken, snoep en extraatjes
Pindakaasdruppels: calorieën en voeding
Pindakaasdruppels: 529 calorieën per 100 g. Een portie van 71 g bevat 376 calorieën, 13 g eiwit, 33 g koolhydraten en 21 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 14% van de calorieënKoolhydraten 35%Vet 51%
In het kort
- Energierijk: 529 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- 5 g vezels per 100 g.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 529 | |
| Eiwit | 18 g | g |
| Koolhydraten | 47 g | g |
| Vezels | 5 g | g |
| Suikers | 38 g | g |
| Vet | 30 g | g |
| Verzadigd vet | 13 g | g |
| Natrium | 250 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 71 g pindakaasdruppels?
376 calorieën in 71 g. Per 100 g: 529 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in pindakaasdruppels?
18 g per 100 g, oftewel 13 g in een portie van 71 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pindakaasdruppels?
47 g koolhydraten per 100 g, waarvan 5 g vezels en 38 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Bakbananenchips: 531 kcalChips zure room en ui: 531 kcalChips: 532 kcalPopcorn: 526 kcalZoete aardappelchips: 532 kcalNootmuskaat: 525 kcalMaanzaad: 525 kcalMelkchocolade: 535 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden pindakaasdruppels vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.