Napoje, słodycze i dodatki

Chipsy z banana plantana: kalorie i wartości odżywcze

Chipsy z banana plantana: 531 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 151 kcal, 0,7 g białka, 18 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 2% kaloriiWęglowodany 48%Tłuszcze 50%

W skrócie

Bardzo kaloryczny: 531 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
3,5 g błonnika na 100 g.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	531
Białko	2,3 g	g
Węglowodany	64 g	g
Błonnik	3,5 g	g
Cukry	0,9 g	g
Tłuszcz	30 g	g
Tłuszcze nasycone	8,3 g	g
Sód	202 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: chipsy z banana plantana?

151 kcal w 28 g. W 100 g: 531 kcal.

Ile białka zawiera produkt: chipsy z banana plantana?

2,3 g w 100 g, czyli 0,7 g w porcji 28 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: chipsy z banana plantana?

64 g węglowodanów w 100 g, w tym 3,5 g błonnika i 0,9 g cukrów.

Podobne produkty

Chipsy ziemniaczane śmietankowo-cebulowe: 531 kcal Chipsy ziemniaczane: 532 kcal Chipsy ze słodkich ziemniaków: 532 kcal Chipsy z masła orzechowego: 529 kcal Czekolada mleczna: 535 kcal Sos Alfredo: 535 kcal Popcorn do mikrofalówki: 535 kcal Baton granola z masłem orzechowym: 536 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz chipsy z banana plantana w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.