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Croustilles de plantain : calories et valeur nutritive
Croustilles de plantain : 531 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 151 calories, 0,7 g de protéines, 18 g de glucides et 8,4 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 531 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 3,5 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 531 | |
| Protéines | 2,3 g | g |
| Glucides | 64 g | g |
| Fibres | 3,5 g | g |
| Sucres | 0,9 g | g |
| Lipides | 30 g | g |
| Gras saturés | 8,3 g | g |
| Sodium | 202 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : croustilles de plantain?
151 calories dans 28 g. Pour 100 g : 531 calories.
Combien de protéines : croustilles de plantain?
2,3 g pour 100 g, soit 0,7 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : croustilles de plantain?
64 g de glucides par 100 g, dont 3,5 g de fibres et 0,9 g de sucres.
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