Nápoje, sladkosti a doplňky
Banánovníkové chipsy: kalorie a nutriční hodnoty
Banánovníkové chipsy: 531 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 151 kcal, 0,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,4 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 2 % z kaloriíSacharidy 48 %Tuky 50 %
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 531 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
- 3,5 g vlákniny na 100 g.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 531 | |
| Bílkoviny | 2,3 g | g |
| Sacharidy | 64 g | g |
| Vláknina | 3,5 g | g |
| Cukry | 0,9 g | g |
| Tuky | 30 g | g |
| Nasycené tuky | 8,3 g | g |
| Sodík | 202 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: banánovníkové chipsy?
151 kcal ve 28 g. Na 100 g: 531 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: banánovníkové chipsy?
2,3 g na 100 g, tedy 0,7 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: banánovníkové chipsy?
64 g sacharidů na 100 g, z toho 3,5 g vlákniny a 0,9 g cukrů.
Podobné potraviny
Bramborové chipsy zakysaná smetana a cibule: 531 kcalBramborové chipsy: 532 kcalChipsy ze sladkých brambor: 532 kcalKousky arašídového másla: 529 kcalMléčná čokoláda: 535 kcalAlfredo omáčka: 535 kcalPopcorn do mikrovlnky: 535 kcalGranolová tyčinka s arašídovým máslem: 536 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si banánovníkové chipsy během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.