Juomat, makeiset ja lisukkeet
Jauhobanaanichipsit: kalorit ja ravintoarvot
Jauhobanaanichipsit: 531 kcal per 100 g. 28 g:n annoksessa (1 oz) on 151 kcal, 0,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 531 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
- Kuitua 3,5 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 531 | |
| Proteiini | 2,3 g | g |
| Hiilihydraatit | 64 g | g |
| Kuitu | 3,5 g | g |
| Sokerit | 0,9 g | g |
| Rasva | 30 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 8,3 g | g |
| Natrium | 202 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 28 g:n annoksessa, kun ruoka on: jauhobanaanichipsit?
151 kcal 28 g:ssa. Per 100 g: 531 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: jauhobanaanichipsit?
2,3 g per 100 g eli 0,7 g 28 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: jauhobanaanichipsit?
Hiilihydraatteja 64 g per 100 g, joista kuitua 3,5 g ja sokereita 0,9 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa jauhobanaanichipsit sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi