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Chips di platano: calorie e valori nutrizionali
Chips di platano: 531 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 151 calorie, 0,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 531 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 3,5 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 531 | |
| Proteine | 2,3 g | g |
| Carboidrati | 64 g | g |
| Fibre | 3,5 g | g |
| Zuccheri | 0,9 g | g |
| Grassi | 30 g | g |
| Grassi saturi | 8,3 g | g |
| Sodio | 202 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di chips di platano?
151 calorie in 28 g. Per 100 g: 531 calorie.
Quante proteine ci sono in chips di platano?
2,3 g per 100 g, ovvero 0,7 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in chips di platano?
64 g di carboidrati per 100 g, di cui 3,5 g di fibre e 0,9 g di zuccheri.
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