Napoje, słodycze i dodatki
Syrop z sorgo: kalorie i wartości odżywcze
Syrop z sorgo: 290 kcal w 100 g. Porcja 21 g (1 łyż.) to 61 kcal, 0 g białka, 16 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 0% kaloriiWęglowodany 100%Tłuszcze 0%
W skrócie
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 290 | |
| Białko | 0 g | g |
| Węglowodany | 75 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 75 g | g |
| Tłuszcz | 0 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 8 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 21 g, produkt: syrop z sorgo?
61 kcal w 21 g. W 100 g: 290 kcal.
Ile białka zawiera produkt: syrop z sorgo?
0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 21 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: syrop z sorgo?
75 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 75 g cukrów.
Podobne produkty
Szarlotka holenderska: 290 kcalMelasa: 290 kcalCiasto z bakaliowym nadzieniem mincemeat: 289 kcalEkstrakt waniliowy: 288 kcalWasabi: 292 kcalKurczak w sezamie: 293 kcalTaquito: 287 kcalSyrop kukurydziany: 286 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz syrop z sorgo w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.