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Sorghumsirup: Kalorien und Nährwerte
Sorghumsirup: 290 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 21 g (1 Esslöffel) hat 61 Kalorien, 0 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 290 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 75 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 75 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 8 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 21 g Sorghumsirup?
61 Kalorien in 21 g. Pro 100 g: 290 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Sorghumsirup?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 21 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sorghumsirup?
75 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 75 g Zucker.
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