Napoje, słodycze i dodatki
Zupa krupnik z wołowiną i warzywami: kalorie i wartości odżywcze
Zupa krupnik z wołowiną i warzywami: 28 kcal w 100 g. Porcja 104 g (100 ml) to 29 kcal, 1,5 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Przygotowane, przygotowana na wodzie.
W skrócie
- Bardzo lekki: 28 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 28 | |
| Białko | 1,4 g | g |
| Węglowodany | 4,3 g | g |
| Błonnik | 0,9 g | g |
| Cukry | 0,5 g | g |
| Tłuszcz | 0,6 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,2 g | g |
| Sód | 202 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa krupnik z wołowiną i warzywami, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Przygotowane, przygotowana na wodzie | 28 | 1,4 | 4,3 | 0,6 |
| Z puszki, skondensowana | 54 | 2,7 | 8,4 | 1,1 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 104 g, produkt: zupa krupnik z wołowiną i warzywami?
29 kcal w 104 g. W 100 g: 28 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa krupnik z wołowiną i warzywami?
1,4 g w 100 g, czyli 1,5 g w porcji 104 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa krupnik z wołowiną i warzywami?
4,3 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 0,5 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa krupnik z wołowiną i warzywami w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo