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Gemüse-Rindfleisch-Graupen-Suppe: Kalorien und Nährwerte
Gemüse-Rindfleisch-Graupen-Suppe: 28 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 104 g (100 ml) hat 29 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Zubereitet, mit Wasser zubereitet.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 28 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 28 | |
| Eiweiß | 1,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | g |
| Zucker | 0,5 g | g |
| Fett | 0,6 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | g |
| Natrium | 202 mg | mg |
Alle Sorten: Gemüse-Rindfleisch-Graupen-Suppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Zubereitet, mit Wasser zubereitet | 28 | 1,4 | 4,3 | 0,6 |
| Aus der Dose, kondensiert | 54 | 2,7 | 8,4 | 1,1 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 104 g Gemüse-Rindfleisch-Graupen-Suppe?
29 Kalorien in 104 g. Pro 100 g: 28 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Gemüse-Rindfleisch-Graupen-Suppe?
1,4 g pro 100 g, also 1,5 g in einer Portion von 104 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Gemüse-Rindfleisch-Graupen-Suppe?
4,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker.
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