Napoje, słodycze i dodatki
Zupa ogonowa: kalorie i wartości odżywcze
Zupa ogonowa: 28 kcal w 100 g. Porcja 103 g (100 ml) to 29 kcal, 1,1 g białka, 3,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Przygotowane, z odwodnionego.
W skrócie
- Bardzo lekki: 28 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 28 | |
| Białko | 1,1 g | g |
| Węglowodany | 3,5 g | g |
| Błonnik | 0,1 g | g |
| Cukry | 1 g | g |
| Tłuszcz | 1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,5 g | g |
| Sód | 475 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa ogonowa, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Przygotowane, z odwodnionego | 28 | 1,1 | 3,5 | 1 |
| Suche (niegotowane), odwodnione | 377 | 15 | 48 | 14 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 103 g, produkt: zupa ogonowa?
29 kcal w 103 g. W 100 g: 28 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa ogonowa?
1,1 g w 100 g, czyli 1,1 g w porcji 103 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa ogonowa?
3,5 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,1 g błonnika i 1 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa ogonowa w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo