Juomat, makeiset ja lisukkeet
Häränhäntäkeitto: kalorit ja ravintoarvot
Häränhäntäkeitto: 28 kcal per 100 g. 103 g:n annoksessa (100 ml) on 29 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Valmistettu, kuivatusta.
Silmäys
- Hyvin kevyt: 28 kaloria per 100 g, joten voit syödä ison annoksen vähillä kaloreilla.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 28 | |
| Proteiini | 1,1 g | g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g | g |
| Kuitu | 0,1 g | g |
| Sokerit | 1 g | g |
| Rasva | 1 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,5 g | g |
| Natrium | 475 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: häränhäntäkeitto
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Valmistettu, kuivatusta | 28 | 1,1 | 3,5 | 1 |
| Kuiva (kypsentämätön), kuivattu | 377 | 15 | 48 | 14 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 103 g:n annoksessa, kun ruoka on: häränhäntäkeitto?
29 kcal 103 g:ssa. Per 100 g: 28 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: häränhäntäkeitto?
1,1 g per 100 g eli 1,1 g 103 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: häränhäntäkeitto?
Hiilihydraatteja 3,5 g per 100 g, joista kuitua 0,1 g ja sokereita 1 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa häränhäntäkeitto sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi