Napoje, słodycze i dodatki

Kurczak generała Tso: kalorie i wartości odżywcze

Kurczak generała Tso: 295 kcal w 100 g. Porcja 53 g to 156 kcal, 6,8 g białka, 13 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 17% kaloriiWęglowodany 33%Tłuszcze 50%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	295
Białko	13 g	g
Węglowodany	24 g	g
Błonnik	0,9 g	g
Cukry	12 g	g
Tłuszcz	16 g	g
Tłuszcze nasycone	2,8 g	g
Sód	435 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 53 g, produkt: kurczak generała Tso?

156 kcal w 53 g. W 100 g: 295 kcal.

Ile białka zawiera produkt: kurczak generała Tso?

13 g w 100 g, czyli 6,8 g w porcji 53 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: kurczak generała Tso?

24 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 12 g cukrów.

Podobne produkty

Estragon: 296 kcal Pieprz biały: 296 kcal Kurczak w sezamie: 293 kcal Biszkopt: 297 kcal Ciasto kokosowe z kremem: 298 kcal Kolendra nasiona: 298 kcal Wasabi: 292 kcal Szarlotka holenderska: 290 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz kurczak generała Tso w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.