Drikke, søtsaker og tilbehør
General Tso-kylling: kalorier og næringsinnhold
General Tso-kylling: 295 kalorier per 100 g. En porsjon på 53 g inneholder 156 kalorier, 6,8 g protein, 13 g karbohydrater og 8,7 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 17 % av kalorieneKarbohydrater 33 %Fett 50 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 295 | |
| Protein | 13 g | g |
| Karbohydrater | 24 g | g |
| Kostfiber | 0,9 g | g |
| Sukker | 12 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Mettet fett | 2,8 g | g |
| Natrium | 435 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 53 g general Tso-kylling?
156 kalorier i 53 g. Per 100 g: 295 kalorier.
Hvor mye protein er det i general Tso-kylling?
13 g per 100 g, eller 6,8 g i en porsjon på 53 g.
Hvor mange karbohydrater er det i general Tso-kylling?
24 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,9 g fiber og 12 g sukker.
Lignende matvarer
Estragon: 296 kcalHvit pepper: 296 kcalSesamkylling: 293 kcalSukkerbrød: 297 kcalKokoskrempai: 298 kcalKorianderfrø: 298 kcalWasabi: 292 kcalNederlandsk eplepai: 290 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer general Tso-kylling på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.