Nápoje, sladkosti a doplňky
Kuře General Tso: kalorie a nutriční hodnoty
Kuře General Tso: 295 kcal na 100 g. Porce 53 g má 156 kcal, 6,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,7 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 17 % z kaloriíSacharidy 33 %Tuky 50 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 295 | |
| Bílkoviny | 13 g | g |
| Sacharidy | 24 g | g |
| Vláknina | 0,9 g | g |
| Cukry | 12 g | g |
| Tuky | 16 g | g |
| Nasycené tuky | 2,8 g | g |
| Sodík | 435 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 53 g, potravina: kuře General Tso?
156 kcal ve 53 g. Na 100 g: 295 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kuře General Tso?
13 g na 100 g, tedy 6,8 g v porci 53 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kuře General Tso?
24 g sacharidů na 100 g, z toho 0,9 g vlákniny a 12 g cukrů.
Podobné potraviny
Estragon: 296 kcalBílý pepř: 296 kcalSezamové kuře: 293 kcalPiškot: 297 kcalKokosový krémový koláč: 298 kcalWasabi: 292 kcalHolandský jablečný koláč: 290 kcalMelasa: 290 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kuře General Tso během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.