Juomat, makeiset ja lisukkeet
General Tso -kana: kalorit ja ravintoarvot
General Tso -kana: 295 kcal per 100 g. 53 g:n annoksessa on 156 kcal, 6,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 295 | |
| Proteiini | 13 g | g |
| Hiilihydraatit | 24 g | g |
| Kuitu | 0,9 g | g |
| Sokerit | 12 g | g |
| Rasva | 16 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,8 g | g |
| Natrium | 435 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 53 g:n annoksessa, kun ruoka on: general Tso -kana?
156 kcal 53 g:ssa. Per 100 g: 295 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: general Tso -kana?
13 g per 100 g eli 6,8 g 53 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: general Tso -kana?
Hiilihydraatteja 24 g per 100 g, joista kuitua 0,9 g ja sokereita 12 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa general Tso -kana sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi