Drycker, sötsaker och extra
General Tso-kyckling: kalorier och näring
General Tso-kyckling: 295 kalorier per 100 g. En portion på 53 g innehåller 156 kalorier, 6,8 g protein, 13 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 17 % av kaloriernaKolhydrater 33 %Fett 50 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 295 | |
| Protein | 13 g | g |
| Kolhydrater | 24 g | g |
| Fiber | 0,9 g | g |
| Socker | 12 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Mättat fett | 2,8 g | g |
| Natrium | 435 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 53 g general Tso-kyckling?
156 kalorier i 53 g. Per 100 g: 295 kalorier.
Hur mycket protein innehåller general Tso-kyckling?
13 g per 100 g, eller 6,8 g i en portion på 53 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller general Tso-kyckling?
24 g kolhydrater per 100 g, varav 0,9 g fiber och 12 g socker.
Liknande livsmedel
Dragon: 296 kcalVitpeppar: 296 kcalSesamkyckling: 293 kcalSockerkaka: 297 kcalKokosgräddpaj: 298 kcalKorianderfrö: 298 kcalWasabi: 292 kcalHolländsk äppelpaj: 290 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga general Tso-kyckling på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.