Napoje, słodycze i dodatki
Chipsy warzywne: kalorie i wartości odżywcze
Chipsy warzywne: 473 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 134 kcal, 1,5 g białka, 17 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 473 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- 4,7 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 473 | |
| Białko | 5,3 g | g |
| Węglowodany | 60 g | g |
| Błonnik | 4,7 g | g |
| Cukry | 4 g | g |
| Tłuszcz | 23 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1,8 g | g |
| Sód | 357 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: chipsy warzywne, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 473 | 5,3 | 60 | 23 |
| Terra | 517 | 4,1 | 58 | 30 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: chipsy warzywne?
134 kcal w 28 g. W 100 g: 473 kcal.
Ile białka zawiera produkt: chipsy warzywne?
5,3 g w 100 g, czyli 1,5 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: chipsy warzywne?
60 g węglowodanów w 100 g, w tym 4,7 g błonnika i 4 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz chipsy warzywne w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo