Bevande, dolci e extra
Chips di verdure: calorie e valori nutrizionali
Chips di verdure: 473 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 134 calorie, 1,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
In breve
- Ad alta densità energetica: 473 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 4,7 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 473 | |
| Proteine | 5,3 g | g |
| Carboidrati | 60 g | g |
| Fibre | 4,7 g | g |
| Zuccheri | 4 g | g |
| Grassi | 23 g | g |
| Grassi saturi | 1,8 g | g |
| Sodio | 357 mg | mg |
Tutti i tipi di chips di verdure, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 473 | 5,3 | 60 | 23 |
| Terra | 517 | 4,1 | 58 | 30 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di chips di verdure?
134 calorie in 28 g. Per 100 g: 473 calorie.
Quante proteine ci sono in chips di verdure?
5,3 g per 100 g, ovvero 1,5 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in chips di verdure?
60 g di carboidrati per 100 g, di cui 4,7 g di fibre e 4 g di zuccheri.
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