Bevande, dolci e extra
Cioccolato fondente da cucina: calorie e valori nutrizionali
Cioccolato fondente da cucina: 472 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 134 calorie, 3,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 14 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Non zuccherato, liquido.
In breve
- Ad alta densità energetica: 472 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (91%) viene dai grassi.
- 18 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 472 | |
| Proteine | 12 g | g |
| Carboidrati | 36 g | g |
| Fibre | 18 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 48 g | g |
| Grassi saturi | 25 g | g |
| Sodio | 12 mg | mg |
Tutti i tipi di cioccolato fondente da cucina, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Non zuccherato, liquido | 472 | 12 | 36 | 48 |
| Non zuccherato, quadretto | 642 | 14 | 28 | 52 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di cioccolato fondente da cucina?
134 calorie in 28 g. Per 100 g: 472 calorie.
Quante proteine ci sono in cioccolato fondente da cucina?
12 g per 100 g, ovvero 3,4 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in cioccolato fondente da cucina?
36 g di carboidrati per 100 g, di cui 18 g di fibre e 0 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra cioccolato fondente da cucina in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis