Bevande, dolci e extra
Base per torta: calorie e valori nutrizionali
Base per torta: 469 calorie per 100 g. Una porzione da 194 g contiene 910 calorie, 11 g di proteine, 82 g di carboidrati e 60 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, fatto in casa.
In breve
- Ad alta densità energetica: 469 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 3,4 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 469 | |
| Proteine | 5,7 g | g |
| Carboidrati | 42 g | g |
| Fibre | 3,4 g | g |
| Zuccheri | 0,1 g | g |
| Grassi | 31 g | g |
| Grassi saturi | 7,7 g | g |
| Sodio | 482 mg | mg |
Tutti i tipi di base per torta, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, fatto in casa | 469 | 5,7 | 42 | 31 |
| Crudo, refrigerato | 445 | 3 | 51 | 26 |
| Crudo, alta, surgelata | 468 | 5,5 | 47 | 29 |
| Al forno, fatto in casa | 527 | 6,4 | 48 | 35 |
| Al forno, da preparato | 501 | 6,7 | 50 | 30 |
| Al forno, da surgelato | 509 | 6,5 | 56 | 29 |
| Al forno, refrigerato | 506 | 3,4 | 59 | 29 |
| Al forno, alta, surgelata | 521 | 6,1 | 53 | 32 |
| Secco (non cotto), preparato in polvere | 518 | 6,9 | 52 | 31 |
| Surgelato, pronto da infornare | 457 | 6,2 | 49 | 26 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 194 g di base per torta?
910 calorie in 194 g. Per 100 g: 469 calorie.
Quante proteine ci sono in base per torta?
5,7 g per 100 g, ovvero 11 g in una porzione da 194 g.
Quanti carboidrati ci sono in base per torta?
42 g di carboidrati per 100 g, di cui 3,4 g di fibre e 0,1 g di zuccheri.
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