Boissons, sucreries et extras
Croûte de tarte : calories et valeur nutritive
Croûte de tarte : 469 calories pour 100 g. Une portion de 194 g (1 croûte (23 cm dia)) contient 910 calories, 11 g de protéines, 82 g de glucides et 60 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru, maison.
En bref
- Riche en énergie : 469 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 3,4 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 469 | |
| Protéines | 5,7 g | g |
| Glucides | 42 g | g |
| Fibres | 3,4 g | g |
| Sucres | 0,1 g | g |
| Lipides | 31 g | g |
| Gras saturés | 7,7 g | g |
| Sodium | 482 mg | mg |
Toutes les sortes : croûte de tarte, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru, maison | 469 | 5,7 | 42 | 31 |
| Cru, réfrigéré | 445 | 3 | 51 | 26 |
| Cru, pâte épaisse, surgelé | 468 | 5,5 | 47 | 29 |
| Au four, maison | 527 | 6,4 | 48 | 35 |
| Au four, à partir de mélange | 501 | 6,7 | 50 | 30 |
| Au four, à partir de congelé | 509 | 6,5 | 56 | 29 |
| Au four, réfrigéré | 506 | 3,4 | 59 | 29 |
| Au four, pâte épaisse, surgelé | 521 | 6,1 | 53 | 32 |
| Sec (non cuit), mélange | 518 | 6,9 | 52 | 31 |
| Surgelé, prêt à cuire | 457 | 6,2 | 49 | 26 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 194 g : croûte de tarte?
910 calories dans 194 g. Pour 100 g : 469 calories.
Combien de protéines : croûte de tarte?
5,7 g pour 100 g, soit 11 g dans une portion de 194 g.
Combien de glucides : croûte de tarte?
42 g de glucides par 100 g, dont 3,4 g de fibres et 0,1 g de sucres.
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