Drikke, søtsaker og tilbehør
Paideig: kalorier og næringsinnhold
Paideig: 469 kalorier per 100 g. En porsjon på 194 g inneholder 910 kalorier, 11 g protein, 82 g karbohydrater og 60 g fett.
Tallene over gjelder for: Rå, hjemmelaget.
Oversikt
- Energitett: 469 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
- 3,4 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 469 | |
| Protein | 5,7 g | g |
| Karbohydrater | 42 g | g |
| Kostfiber | 3,4 g | g |
| Sukker | 0,1 g | g |
| Fett | 31 g | g |
| Mettet fett | 7,7 g | g |
| Natrium | 482 mg | mg |
Alle typer: paideig, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Rå, hjemmelaget | 469 | 5,7 | 42 | 31 |
| Rå, kjølevare | 445 | 3 | 51 | 26 |
| Rå, deep dish, fryst | 468 | 5,5 | 47 | 29 |
| Bakt, hjemmelaget | 527 | 6,4 | 48 | 35 |
| Bakt, fra blanding | 501 | 6,7 | 50 | 30 |
| Bakt, fra fryst | 509 | 6,5 | 56 | 29 |
| Bakt, kjølevare | 506 | 3,4 | 59 | 29 |
| Bakt, deep dish, fryst | 521 | 6,1 | 53 | 32 |
| Tørr (ukokt), blanding | 518 | 6,9 | 52 | 31 |
| Frossen, klar til steking | 457 | 6,2 | 49 | 26 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 194 g paideig?
910 kalorier i 194 g. Per 100 g: 469 kalorier.
Hvor mye protein er det i paideig?
5,7 g per 100 g, eller 11 g i en porsjon på 194 g.
Hvor mange karbohydrater er det i paideig?
42 g karbohydrater per 100 g, inkludert 3,4 g fiber og 0,1 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer paideig på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis