Nápoje, sladkosti a doplňky
Čokoláda na vaření: kalorie a nutriční hodnoty
Čokoláda na vaření: 472 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 134 kcal, 3,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 14 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Neslazené, tekuté.
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 472 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
- Většina kalorií (91 %) pochází z tuku.
- 18 g vlákniny na 100 g.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 472 | |
| Bílkoviny | 12 g | g |
| Sacharidy | 36 g | g |
| Vláknina | 18 g | g |
| Cukry | 0 g | g |
| Tuky | 48 g | g |
| Nasycené tuky | 25 g | g |
| Sodík | 12 mg | mg |
Všechny druhy: čokoláda na vaření, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Neslazené, tekuté | 472 | 12 | 36 | 48 |
| Neslazená, kostka | 642 | 14 | 28 | 52 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: čokoláda na vaření?
134 kcal ve 28 g. Na 100 g: 472 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: čokoláda na vaření?
12 g na 100 g, tedy 3,4 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: čokoláda na vaření?
36 g sacharidů na 100 g, z toho 18 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si čokoláda na vaření během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma