Napoje, słodycze i dodatki
Bulion warzywny: kalorie i wartości odżywcze
Bulion warzywny: 3 kcal w 100 g. Porcja 100 g (100 ml) to 3 kcal, 0,1 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- Bardzo lekki: 3 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 3 | |
| Białko | 0,1 g | g |
| Węglowodany | 0,7 g | g |
| Błonnik | 0,1 g | g |
| Cukry | 0,7 g | g |
| Tłuszcz | 0 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 252 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: bulion warzywny, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 3 | 0,1 | 0,7 | 0 |
| O obniżonej zawartości sodu | 4 | 0,1 | 0,7 | 0,1 |
| Swanson | 6 | 0,2 | 1 | 0,1 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 100 g, produkt: bulion warzywny?
3 kcal w 100 g. W 100 g: 3 kcal.
Ile białka zawiera produkt: bulion warzywny?
0,1 g w 100 g, czyli 0,1 g w porcji 100 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: bulion warzywny?
0,7 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,1 g błonnika i 0,7 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz bulion warzywny w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo