Mięso i ryby

Wieprzowina po orientalnemu: kalorie i wartości odżywcze

Wieprzowina po orientalnemu: 615 kcal w 100 g. Porcja 9,3 g (100 ml) to 57 kcal, 1,1 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 8% kaloriiWęglowodany 1%Tłuszcze 91%

W skrócie

Bardzo kaloryczny: 615 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
Większość kalorii (91%) pochodzi z tłuszczu.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	615
Białko	12 g	g
Węglowodany	1,4 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tłuszcz	62 g	g
Tłuszcze nasycone	23 g	g
Sód	685 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 9,3 g, produkt: wieprzowina po orientalnemu?

57 kcal w 9,3 g. W 100 g: 615 kcal.

Ile białka zawiera produkt: wieprzowina po orientalnemu?

12 g w 100 g, czyli 1,1 g w porcji 9,3 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: wieprzowina po orientalnemu?

1,4 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Wołowina wagyu: 627 kcal Tłuszcz cielęcy: 638 kcal Policzek wieprzowy: 655 kcal Tłuszcz jagnięcy: 665 kcal Bekon gotowany: 548 kcal Boczek wieprzowy surowy: 518 kcal Pepperoni: 504 kcal Chrupki boczkowe: 498 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz wieprzowina po orientalnemu w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.