Fleisch und Fisch
Schweinefleisch nach asiatischer Art: Kalorien und Nährwerte
Schweinefleisch nach asiatischer Art: 615 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 9,3 g (100 ml) hat 57 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 615 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- Der größte Teil der Kalorien (91 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 615 | |
| Eiweiß | 12 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 62 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 23 g | g |
| Natrium | 685 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 9,3 g Schweinefleisch nach asiatischer Art?
57 Kalorien in 9,3 g. Pro 100 g: 615 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schweinefleisch nach asiatischer Art?
12 g pro 100 g, also 1,1 g in einer Portion von 9,3 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schweinefleisch nach asiatischer Art?
1,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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