Fleisch und Fisch
Schweinebacke: Kalorien und Nährwerte
Schweinebacke: 655 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 186 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 655 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- Der größte Teil der Kalorien (96 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 655 | |
| Eiweiß | 6,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 70 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 25 g | g |
| Natrium | 25 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Schweinebacke?
186 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 655 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schweinebacke?
6,4 g pro 100 g, also 1,8 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schweinebacke?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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