Carne e pesce
Guanciale di maiale: calorie e valori nutrizionali
Guanciale di maiale: 655 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 186 calorie, 1,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 655 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (96%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 655 | |
| Proteine | 6,4 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 70 g | g |
| Grassi saturi | 25 g | g |
| Sodio | 25 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di guanciale di maiale?
186 calorie in 28 g. Per 100 g: 655 calorie.
Quante proteine ci sono in guanciale di maiale?
6,4 g per 100 g, ovvero 1,8 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in guanciale di maiale?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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