Maso a ryby

Vepřové po orientálně: kalorie a nutriční hodnoty

Vepřové po orientálně: 615 kcal na 100 g. Porce 9,3 g (100 ml) má 57 kcal, 1,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 5,8 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 8 % z kaloriíSacharidy 1 %Tuky 91 %

Na první pohled

Energeticky bohaté: 615 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
Většina kalorií (91 %) pochází z tuku.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	615
Bílkoviny	12 g	g
Sacharidy	1,4 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tuky	62 g	g
Nasycené tuky	23 g	g
Sodík	685 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 9,3 g, potravina: vepřové po orientálně?

57 kcal ve 9,3 g. Na 100 g: 615 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: vepřové po orientálně?

12 g na 100 g, tedy 1,1 g v porci 9,3 g.

Kolik sacharidů obsahuje: vepřové po orientálně?

1,4 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.

Podobné potraviny

Hovězí wagyu: 627 kcal Telecí tuk: 638 kcal Vepřové líčko: 655 kcal Jehněčí tuk: 665 kcal Slanina (uvařená): 548 kcal Vepřový bok: 518 kcal Pepperoni: 504 kcal Slaninové kousky: 498 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si vepřové po orientálně během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.