Napoje, słodycze i dodatki

Ciasto waniliowe z kremem: kalorie i wartości odżywcze

Ciasto waniliowe z kremem: 278 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 79 kcal, 1,4 g białka, 9,3 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 7% kaloriiWęglowodany 47%Tłuszcze 46%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	278
Białko	4,8 g	g
Węglowodany	33 g	g
Błonnik	0,6 g	g
Cukry	13 g	g
Tłuszcz	14 g	g
Tłuszcze nasycone	4 g	g
Sód	260 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: ciasto waniliowe z kremem?

79 kcal w 28 g. W 100 g: 278 kcal.

Ile białka zawiera produkt: ciasto waniliowe z kremem?

4,8 g w 100 g, czyli 1,4 g w porcji 28 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: ciasto waniliowe z kremem?

33 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,6 g błonnika i 13 g cukrów.

Podobne produkty

Dżem: 278 kcal Syrop czekoladowy: 279 kcal Pieróg wołowy: 281 kcal Pizza z pepperoni: 282 kcal Strudel jabłkowy: 274 kcal Chili w proszku: 282 kcal Goździki: 274 kcal Papryka mielona: 282 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz ciasto waniliowe z kremem w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.