Napoje, słodycze i dodatki
Lody waniliowe z fudge: kalorie i wartości odżywcze
Lody waniliowe z fudge: 153 kcal w 100 g. Porcja 72 g (1 porcja, 1/2 szklanki) to 110 kcal, 2,5 g białka, 18 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 8% kaloriiWęglowodany 61%Tłuszcze 31%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 153 | |
| Białko | 3,5 g | g |
| Węglowodany | 26 g | g |
| Błonnik | 0,8 g | g |
| Cukry | 5,5 g | g |
| Tłuszcz | 5,7 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 3,6 g | g |
| Sód | 72 mg | mg |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 72 g, produkt: lody waniliowe z fudge?
110 kcal w 72 g. W 100 g: 153 kcal.
Ile białka zawiera produkt: lody waniliowe z fudge?
3,5 g w 100 g, czyli 2,5 g w porcji 72 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: lody waniliowe z fudge?
26 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,8 g błonnika i 5,5 g cukrów.
Podobne produkty
Wino deserowe: 153 kcalRavioli z serem w sosie pomidorowym: 154 kcalSpaghetti w sosie śmietanowym: 154 kcalSałatka Caesar z kurczakiem: 151 kcalFajita z kurczakiem: 155 kcalLody czekoladowo-karmelowe: 151 kcalMakaron z serem: 151 kcalRyż z czarną fasolą: 151 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz lody waniliowe z fudge w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.